进一步缓解职工在工作和生活上的心理压力,增强心理调适能力,提升身心健康水平,我院工会联合精神心理护理小组开展主题为“聆听心灵声音 放飞快乐心情”的职工心理减压活动。工会主席刘秀红参加,活动由精神心理小组组长刘素珍主持。
活动现场(一)
活动中,参与活动的职工分别进行自我介绍,彼此加深了解。刘素珍介绍了团体游戏规则,组织职工们抽取卡牌依次按规则放好,并让大家在5分钟之内通过图卡为自己的过去、现在、将来叙述一段故事。大家分享着自己的故事,有的眼睛充满泪光,有的声音哽咽,整个活动从紧张到放松,从愉悦到感动,活动在大家的掌声中结束。
活动现场(二)
活动现场(三)
此次活动,受到了大家的一致好评,现今职工工作和生活压力较大,通过心理减压活动,懂得正确排解压力,让自己获得健康的心理健康状态。工会作为职工的“娘家人”,今后还将不断开展此类活动,定期评估职工的心理健康状况,及时对职工进行心理疏导,让广大职工以更加积极的身心状态投入到工作生活中。(精神心理小组 刘素珍/文 工会 王丽娜/摄 刘秀红/审)
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