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我院郭松林主任做客《医道健康》,与观众分享争强好“肾” 做个健康人
来源:作者:admin发表时间:2023-06-27 16:03浏览次数:5871

  泌尿系统是人体重要的系统,肾是人体重要的器官!

  面部水肿、夜尿增多、尿液中出现大量泡沫……这些症状可能都在提示你肾不好了。


  据医学期刊《柳叶刀》公布的一份数据显示,中国慢性肾脏病患病人数达1.3亿,也就是全国平均每10人里面就有1名慢性肾脏病患者,慢性肾脏病近年也逐渐脱离了所谓“老人病”的印象,年轻化趋势越来越明显。
那么当肾脏已经出现了不可逆的伤害,我们又能采取什么方式恢复健康呢?


  我院泌尿外科二病区主任郭松林做客安徽卫视-综艺体育频道《医道健康》栏目,与大家分享肾移植的相关知识。


 01这些行为很伤肾


  肾脏在我们的人体中扮演着重要的角色,它主要有三大功能:


  一、产生尿液排泄代谢产物
  流动的血液中不仅携带着有用的成分,同时也含有废物,当血液通过肾脏时,废物就会被转移到膀胱等待排出。
  二、维持体液平衡以及体内的酸碱平衡
  因为血液中含有水,所以如果当肾脏感测到血液中水份太多,就会把多余的水份也送入到膀胱,肾脏控制水份来稳定体内的液体含量。
  三、肾脏具有内分泌功能
  它可以分泌出多种激素,例如调解血压的肾素等等,因此一旦肾脏出现了问题将严重威胁着我们的健康。

 那么生活中又有哪些行为会对肾脏造成伤害呢?

 滥用镇痛类的西药
  任何不遵医嘱使用消炎镇痛药物及抗生素等药物的行为,均可能会使肾脏受损。

 憋尿

  很多人一忙起来,就经常憋尿,有的人甚至是懒得走动,习惯于憋尿。憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管-膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此,即使再忙,也要及时上厕所。

  饮水过少

  很多人都没有喝水的习惯,喝水量少,就会导致尿液减少,尿液中的毒素与废物的浓度增加,就会伤害肾脏,最常见的就是肾结石等疾病,所以每天要尽量多喝水,达到2500ml最佳。

  暴饮暴食

  饮食过多,会加重肾脏的负担,导致出现慢性疾病,一日三餐按时吃,七八分饱是最合适的状态。

  饮食太咸

  我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。而且盐中钠分子多,当盐的浓度过高时,钠会滞留身体中的一部分水分,使肾脏不易排出,从而加重了肾脏负担,导致肾脏功能的减退。因此,建议每天摄盐量控制在6克以内。

 酒后浓茶

  喝茶可能会加重酒精的吸收,酒后不建议饮用浓茶,白开水和淡茶均可。


 02什么样的情况需要肾移植?

  原则上任何肾脏疾病发展至不可逆的肾功能衰竭阶段,经各种保守治疗无效,血肌酐持续在700umol/L以上,必须靠透析治疗维持生命的患者,均宜行肾移植术。


  其与一般外科手术一样,要求患者除肾脏外的其他各系统及各器官无严重损害,全身情况能耐受肾脏移植手术及麻醉的打击。

 此外,患者还应符合以下要求:

  年龄在18-65岁,膀胱和下尿路的解剖结构及功能正常,无精神疾病,无严重凝血功能不良,无呼吸功能衰竭,无活动性感染或结核病,无活动性消化道溃疡,无活动性肝炎及肝硬化,无明显心血管并发症,无恶性肿瘤,能耐受免疫抑制剂治疗。

  如患者一般健康状况良好,年龄也可适当放宽。

 

 专家介绍:

 

  郭松林 皖南医学院第二附属医院泌尿外科二病区主任,擅长泌尿外科微创手术,尤其是前列腺疾病及尿路结石的诊治;对慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生、尿路结石的综合治疗及微创治疗有独到的见解。在安徽省率先开展了单孔腹腔镜下前列腺癌根治术、全膀胱切除术。在本院率先开展绿激光膀胱肿瘤剜除术、前列腺增生气化剜除术。获国家专利和宣城市政府科学技术奖各一项。现任中国医师协会安徽省泌尿外科医师分会委员。


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