冠心病的健康常识
来源：未知作者：admin发表时间：2018-01-03 09:12浏览次数：8610
1、冠心病：是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，亦称为缺血性心脏病。冠心病由于发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。
2、引起冠心病发病的危险因素
影响冠心病发病的危险存在于我们的日常生活中，与生活方式紧密相关， 除遗传、年龄、性别外，以下危险因素我们是可以控制和改善的：
(1) 高脂血症：脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
(2) 高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。
(3) 吸烟： 吸烟对机体有许多副作用，这些副作用是由于烟雾中所含的烟碱、尼古丁、一氧化碳而引起的。吸烟是冠心病的重要危险因素 ,是唯一最可避免的死亡原因。
(4) 糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因 ,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近 80%。
(5) 肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素 ,可增加冠心病死亡率。
(6) 久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
(7) 尚有饮酒、环境因素等。
3 、如何尽早发现冠心病
出现以下情况，要及时就医，尽早发现冠心病：
在劳累、体力活动、情绪激动、寒冷及进食过饱时，出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，严重时可出冷汗，并可放射到左肩或左臂内侧，每次发作持续时间约 3～5分钟，休息或舌下含用硝酸甘油后可自行缓解；如果出现持续剧烈胸痛大于30分钟以上，含服“硝酸甘油”不缓解，考虑急性心肌梗死可能。
4、冠心病病人的应急处理
冠心病病人常在家中发生心绞痛、心律失常，严重时还可发生心肌梗塞或猝死。因此，病人自己及家属掌握一些急救常识，是非常重要的。
(1) 在家中发病时，应立即打电话通知 “120”或附近医疗单位，请其来人前来急救。
(2) 要让病人就地卧床休息，保持安静，不要乱加搬动。病人若十分烦躁，过分紧张，则可给其口服安定药以镇静，减少心脏负担，并立即给其口含硝酸甘油。
(3) 病人一旦发生猝死，呼吸心跳骤停，就要立即进行心肺复苏，以挽救生命。
5、冠心病病人应注意的几个问题
(1) 坚持长期服药，不突然停药，定期就诊复查；
(2) 生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波动。
(3) 合理膳食，低盐低脂饮食，限制食盐，每日5克以下，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制，不多饮浓茶及咖啡等，饮食不宜过饱，提倡少食多餐；
(4)保持排便通畅，防止便秘。
(5)参加适当的体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做广播操等。
(6)肥胖者要逐步减轻体重。
(7)治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
(8)不吸烟，不酗酒。
（9）常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。
6、冠心病的现代治疗
许多医生把冠心病比喻为一颗埋在病人体内的“地雷”，这有两种含义：
第一，危险；不知病人什么时候会踩到这颗“地雷”，一旦踩到这颗“地雷”，即发生急性心肌梗死或猝死，悲剧常常是无法挽回的；
第二，可治：冠心病的现代治疗手段可以成功排除这颗“地雷”，解除其对病人的威胁。
正确的药物治疗、经皮腔内冠状动脉成型术（PTCA）和冠状动脉旁路移植术（CABG）是冠心病现代治疗的三个主要思路。
稳定“地雷”的方法：药物治疗
正确的药物治疗可以有效地缓解心绞痛，提高生活质量，延长病人寿命，而且是以下治疗手段成功的必要条件。对治疗冠心病有效或有益的几类药物是：
1、阿司匹林：这是一个经国际国内多位专家，科学、大规模试验证实了的、价廉物美的、能大大降低冠心病和再梗死发生率的、延长病人寿命的有效又有益的、治疗冠心病不可缺少的良药。
2、β受体阻断剂：这也是一个证实了的有效又有益的、在冠心病现代治疗中不可缺少的良药。
3、钙拮抗剂：能有效地缓解心绞痛。
4、硝酸酯类：能有效地缓解心绞痛，对冠心病的远期预后无不良影响。
除以上药物以外，抗血小板药物、抗血栓药肝素、他汀类药物、转换酶抑制剂在冠心病的治疗中都占有极其重要的地位。
