辞旧迎新，灵蛇跃动；新春将至，年味渐浓，我院各专科名医专家，为大家送出新春健康祝福。
章宏祥
心血管内科二病区主任、全国卫生健康系统先进工作者、江淮名医
新春佳节正值冬春交接之际，也是心血管疾病的高发季节，如何预防心脑血管疾病的发生？
1. 保持生活规律：保持平时的生活节奏，不要熬夜娱乐、晚睡晚起。
2. 良好的饮食运动习惯：忌高盐、高脂、高糖的食物摄入过多；适当运动，促进血液循环，改善心肺功能。
3. 保持精神情绪稳定：过多的家庭聚会、社交应酬等带来的精神压力和情绪波动可能诱发或加重心脏病症状。
4. 戒烟限酒：大量抽烟、疲劳及不合理的饮食可能会诱发心绞痛及急性心肌梗死，过量饮酒可导致血压升高，诱发心脏疾病和脑卒中。
5. 保暖防寒：春节期间流感高发，受凉后感冒可能诱发急性心力衰竭的发生，诱发急性心脑血管疾病。
6. 规范服用药物：患有冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群要按规范服用药物，切忌自行停用治疗性的药物。如有不适，及时就医。
叶 胜
急诊医学科主任、安徽省卫健委骨干人才、芜湖市卫健委“华佗计划”卫生优秀人才
新春佳节，亲朋欢聚，酒桌上的热闹和笑语拉近了彼此的距离。饮酒虽能助兴，但切勿贪杯，过度饮酒不仅会引发头晕、呕吐等不适症状，更可能对身体多个器官造成严重伤害。短时间内大量饮酒会增加急性酒精中毒、急性胰腺炎和胃出血等风险，严重时甚至危及生命。
饮酒时请务必注意：
1. 避免空腹饮酒，搭配富含蛋白质和脂肪的食物以减缓酒精吸收。
2. 选择低酒精度数的饮品，慢慢品饮，切勿拼酒或混饮多种酒类。
3. 对于酒精耐受性较低、容易脸红的朋友，更要格外谨慎，减少饮酒量甚至避免饮酒。
潘绍新
眼科主任，西藏自治区援藏医疗人才“首席专家”，“优秀援藏干部”，“中国好人”
新春假期，许多人通过燃放烟花的方式来为节日增添喜庆。眼科医生提醒大家，燃放烟花时务必谨慎，确保自己和他人的安全。
1. 建议佩戴护目镜以保护眼睛。若烟花无法点燃，切勿靠近观察，以防突然引爆造成眼部和面部的伤害。
2. 观看时，应保持距离燃放点，同时注意避免燃放碎屑飞入眼中。特别提醒家长们，要照看好孩子，避免让孩子独自燃放，以防意外发生。
3. 如果不幸被鞭炮炸伤脸部或眼睛等处，轻者可用生理盐水或纯净水冲洗、冷敷，如伤口污染严重，建议立即就医，避免因自行处理不当导致异物未及时清理或引发感染，从而延误治疗时机，影响伤口愈合，甚至造成更严重的后果。
黄友明
呼吸与危重症医学科主任，安徽省新冠疫情防控救治工作五一劳动奖章，江城最美医务工作者
新春走亲访友聚会多，是呼吸道感染的高发时期，又恰逢流感病毒暴发，大家要注意以下几点：
1. 尽量减少聚集，减少交叉感染机会，健康饮食，保护自己的免疫屏障。
2. 规律休息，保证良好睡眠，适量科学运动，有助于预防流感。
3. 注意饮酒适量，调节情绪和心情，如果有肌肉酸痛、发热、乏力、头疼等流感症状，建议早诊早治，预防性使用抗病毒药物，将有助于病情恢复。
黄宜贵
消化内科主任医师，芜湖市最美医师
春节来临，伴随着美食和娱乐的同时，也隐藏着一些对消化系统的潜在威胁“节日病”，伤害着大家的肠胃健康，希望大家能关注以下几点：
1. 警惕暴饮暴食。这不仅会增加胃肠道的负担，还可能导致急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病的发生。建议大家合理饮食，同时切忌饮酒过量。
2. 注意饮食结构。均衡膳食，尽量保证饮食多样化，减少高脂肪、高糖分食物的摄取，同时保持足够的水分摄入。
3. 预防交叉感染。春节期间走亲访友频繁，聚餐增多，易感染幽门螺旋杆菌，使用公筷公勺可有效减少病菌传播的风险。
董思根
关节骨科主任，主任医师
春节期间气温低，雨雪天气较多，作为关节骨科医生，给大家送上以下建议：
1. 注意关节的防寒保暖，保持适度的运动和锻炼，增强骨骼的强度和稳定性。
2. 注意日常姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免久站久坐及深蹲。
3. 科学饮食，均衡营养，摄入足够的钙和维生素D，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果等，以维护骨骼健康。
4.戒烟限酒，有助于减轻关节炎症和疼痛，减少关节负担。
